Tema 4: Comunicación positiva en familia
Objetivo formativo:
Que los padres desarrollen habilidades de comunicación positiva para mejorar la convivencia familiar, promoviendo el respeto mutuo y el fortalecimiento de vínculos afectivos.
Infografía
Comunicación positiva: Lo que dices y como lo dices importa
Actividades interactivas para padres
Actividad 1 – Arrastra cada frase a la categoría correcta (Negativa o Positiva)
Actividad 2 – Completa la frase en positivo
Actividad 3 – Caso práctico
Recomendaciones prácticas para padres
Antes de hablar, respira y baja el tono. La voz tranquila baja la tensión.
Ponte a su altura y mira a los ojos. Señal clara de “te escucho”.
Fórmula en 3 pasos (muy simple).
Lo que veo: “Veo los cuadernos en el piso”;
Cómo me afecta: “Me preocupa que se dañen”;
Lo que pido: “Guárdalos en la mochila, por favor”.
Evita etiquetas y palabras absolutas. Cambia “siempre/ nunca /eres desordenado” por “hoy pasó que…”.
Regla 3 a 1. Tres reconocimientos por cada corrección pequeña.
Valida la emoción antes de corregir. “Entiendo que estés cansado; ahora guardamos y luego descansamos.”
Mensajes cortos y concretos. Una indicación por vez.
Comprueba que entendió. “¿Qué vas a hacer ahora?” (que lo repita con sus palabras).
Si te equivocaste, repara. “Perdón por gritar; la próxima lo diré más tranquilo.” Modela lo que pides.
Tiempo de conversación diaria (5–10 min). Sin pantallas; sólo escuchar y conversar.