ENTIENDO LO QUE SIENTO
Pregunta:
Las emociones nos ayudan a entender lo que sentimos.
ACTIVIDAD INTERACTIVA
Arrastra cada emoción a la situación correcta.
REFLEXIÓN
APLICACIÓN
💬 En casa:
Pregunta a alguien:
👉 ¿Qué hace cuando se siente preocupado?
Entender lo que sientes te ayuda a tomar mejores decisiones
PUEDO CALMARME
Pregunta:
Cuando me enojo puedo:
Respirar profundo
Detenerme
Hablar con calma
Pedir ayuda
👉 Calmarme ayuda a resolver mejor las cosas.
ACTIVIDAD INTERACTIVA
REFLEXIÓN
APLICACIÓN
